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蛙泳200米正常时间

这个看个人身体素质了,运动员一般1分钟50秒左右, 大众娱乐健身的5、6分钟,年龄大的,体力不好的,或者游泳新手时间更长.望采纳!

女子:200米蛙泳 2分21秒37 齐晖 海军 2009.10.23 济南 第11届全运会 男子:200米蛙泳 2分12秒25 薛瑞鹏 山西 2010.11.18 广州 第16届亚运会

1分钟 就差不多了

1、水性较好的普通人,50米泳池(静止水),尽最大的力游50米需要的时间在40至50秒之间.200米一口气游完对体力要求比较大,一般人应该在200秒以上.2、河水中受横向水流影响,并极可能受其它因素影响,应该时间要更长一些,估计在250秒左右吧.

8月14日上午10:24

你好!很高兴为你服务!我想你会不会是太累了,全身无力?回答:1:这点对于初学蛙泳的人来说正常.2:您这样是对的.3:请做热身运动.最后建议您多多休息,虽然是初学者,但还是不要太劳累了.因为我初学是也是这样的.望采纳

一个动作周期的时间是不固定的,例如游泳比赛100米蛙泳和800米蛙泳的动作频率肯定是不同的.一个动作周期可以划分为3个阶段,划手抬头吸气、蹬腿低头吐气以及滑行阶段.一般长距离或放松式的游泳滑行时间相对长一点可以达到1秒,整个动作周期一般情况下在2秒左右.

11月18日星期四 明天晚上18:23 游泳 男子200米蛙泳决赛奥体游泳馆进行

双腿用力蹬泳池侧壁,但是是开始的一个速度的提升,我就是这样,到另一头时捏住鼻子?这也太快了吧- -那就要练速度了,最多100米就累了游泳800米4分30,虽持续不了太久!,非一日之功的,百试不爽,在刚开始游的时候,我体力也不好,用力蹬泳池壁,按照前面的方法那样,然后像海豚那样游,这样爆发力极快,大概可以快15米左右,在水中做出一个前滚翻的动作??

游泳时间不宜太长,否则也会损害身体健康. a游泳时间应该控制在一个半小时到两小时为佳,运动员的训练一般也不过两小时左右. b人体在水中容易散热,人体为了避免散热过多,会出现保护性反射,使皮肤血管收缩. c所以初下水时皮肤发白,在水中游一段时间后,血液循环加快,热量增加,皮肤会由白变红. d若在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散去的热,体温调节功能遭到破坏,会出现动脉收缩和小静脉扩张,使血液停滞在皮下静脉内,造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起“鸡皮疙瘩”,甚至发生痉挛现象. 一旦出现这种情况,游泳者必须立即上岸,擦干身上的水,晒晒太阳,待暖和后尽快穿好衣服,以防感冒、肌肉劳损等病症发生.

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